TOMOZOTOWN

僕の主観、僕の目線、綴ってみます。

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昨日は、大変多くの方に読者登録いただきました。

ありがとうございます! 今後とも宜しくお願い致します。

何があったか判りませんが・・・。

本日のPV数が100を超えました。102。

僕にとっては初です。

 

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胃に優しい〜 鶏肉料理レシピ

 

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www.tomozotown.com

 

 

昨日、投稿した内容で、胃を悪くした時に作って美味しく、胃に優しい

レシピがあったので、合わせて投稿しておきます。 

 

 

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材料

<分量の目安(4人分)>

  • 鶏ささみ 3本
  • きゅうり 1本
  • シソの葉 3枚
  • 生姜 適量
  • 梅肉 小さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 酢  小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 酒  大さじ1
  • 塩  少々

 

作り方

①耐熱容器に筋を取り除いた鶏ささみを入れ、塩を振り、酒大さじ1をかけ、

 ラップをする。電子レンジで2分30秒加熱 500W (火が通ったか確

 かめ、調節して下さい)

 

②きゅうりを長めの千切りにする。(冷やし中華に入っている感じの)

 生姜を細い千切りにする。量はお好みでシソの葉を千切りにする。

 

③加熱し終わった鶏ささみが冷めたら、手で好みのサイズで割いてボールに

 入れる。先程切ったきゅうり、生姜、シソも一緒に入れる。

 耐熱皿に残った汁に、醤油、酢、砂糖、梅肉を加え混ぜ合わせタレを作る。

 

④タレをボールに入った材料に回しかけ、和える。

 ラップをして冷蔵庫で冷やして、味が馴染んだら出来上がり。

 

 

まとめ

病院の先生に、胃を悪くしたら、お粥食べるのが定番ですよね?って

聞いてみたら、耳寄りな情報をもらいました。脂身の少ない白身魚

、鶏のささみ、豆腐なんかがタンパク質も取れるし、いいらしいです。

確かに油は無いし、お粥より栄養がつきそう。

 

でも、サッパリした物が食べたいと思って、鶏肉のささみを使って

簡単レシピを考えて作ったら美味しかったんで宜しければどうぞ。

これから夏に向けての時期もいいですよ!油分無いので、

ダイエットにもいいですし。

 

 

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写真 春 nikomat

以前紹介した ヘッダー画像でもイラストとして使っている

フイルムカメラ nikomatで撮った写真です。

デジタルカメラには出せ無い味がありますよ。

 

www.tomozotown.com

 

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嫌だ!人間ドック  自分なりに改善してみた。

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会社勤めの方は、そろそろ春の健康診断 人間ドックですよね・・。

『人間ドック』響きだけでも嫌だわ・・・。

対象は35才以上だったかな?

 

お食事中の方は、これ以上読み進まないで下さい。 

 

何が嫌て、胃の検査 バリウムです。

クッソ不味い。なんとかなりませんかね?

なんか、味というか風味は付いているんだけど、ガムの溶けたヤツ

飲んでるみたいでダメです。粉っぽいし。

口に入れるものじゃないし・・。

 

発泡剤もダメ、ゲップなんか抑えられませんて、

我慢してください~! 我慢してください~!って言われても。

胃を押されるんで、すぐ ゴエェっと出てしまう始末。

 

全部飲み切って下さいって言われるんだけど、あまりに不味いので、

毎度コッソリ、1口、2口分しか含まず。

かといって、大丈夫かな?ちゃんと撮影出来てるんかな?と不安にもなる。

本末転倒。

 

前回の時なんか、床にバリウムが飛び散っていて・・。

なんだ、この惨劇は・・。やはり 誰か、吐いてしまったか・・・。

ますます嫌になった。

 

先日、会社で何日に診断行く?って聞かれた時に。バリウム検査って

やらなくてもいいですか?って子供が注射を嫌がるように駄々こねる。

そしたら、愛知県はダメらしいけど岐阜県は強制じゃないからいいよって

え?マジか。

 

言ってみるもんだなって。でも他の病院で検査してね、胃カメラでもいいし。

って。あぁ!!!!そうだ胃カメラって手もあったな。

昨年末、胃の調子が悪く、逆流性食道炎っぽいって診断されまして。

まぁストレスでしょうけど。最近は治っています。

 

胃カメラをやったのをすっかり忘れていて、しかも10月だったから、

まだ1年経ってないし。まだ先延ばしできるし。

 

皆さんは、胃カメラ経験ありますか?良い腕をもったお医者さんでやってもらうと

本当ラクですよ。胃の中も見せてもらえるので状態がはっきりわかりますし。

最近は医療機器も進歩しててだいぶ細くなって苦しくなりにくいみたいです。

 

細いタイプで鼻からやるのもありますが、コチラはお勧めしません。多少ラク

みたいですが、鼻から通すので出血したりすると、正確な検査が出来なくて

再検査になる場合も多いらしいです。

 

喉にゼリー状の麻酔を含んでやるんですが、一瞬喉を通る時だけ耐えれば

あとは先生に委ねるだけ。

 

僕も確かにやる前は本当躊躇しましたが、白黒はっきりさせた方がいいし、

病気は早期発見が鉄則ですからね。

 

結局、バリウム検査して異常が見つかっても胃カメラで精密検査に

なるんだったら2度手間で確実性が無いじゃんて。

 

でも、なんでバリウム検査があるかって?

病院側からすると作業効率が良く、儲かるからですよ。

胃カメラをやるには、技術がいるし、時間もかかるので、大量の患者さんを

短時間で捌けない。

 

バリウムは飲んだあと下剤使ったり大変ですし、バリウムが出なくて、

出すのに手術したって人も知り合いにいるんでイメージが前から悪かった

です。写真は全てレントゲンと同じくX線ですから、何枚も撮る事自体

被爆の可能性もありますし。

 

という訳で、一番嫌なバリウム検査を止めて、かかりつけの病院で

胃カメラ検査に変えた!ってのが 今回の改善策でした。

 

3割負担で3000円程度で検査できますし、言うことなしです。

毎年、春になると憂鬱じゃなくなるし。

 

岐阜県在住の方で、もし興味があれば僕の行っている病院を

紹介しますので、下記問い合わせフォームより連絡下さい。

※公にして混んでしまうと困るので、すみません。

問い合わせフォーム

  

 

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写真 春の河川敷

僕の目線で撮った写真を紹介していこうと思いますので、お付き合い下さい。

眺めていただければ結構です。

 

まぁ自己紹介の一部と捉えて下さい。

 

説明入れるかもしれませんが、基本無しでいきます。

題名も。しばらく春に撮った写真でいきましょうかぁ。

 

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行きたい場所 レゴランド (お題スロット使って見た)

お題「行きたい場所」

 

今日は、お題スロットってやつ使ってみましたよ。↑

『行きたい場所』ですって。

 

はてなブログ初心者何で、全然わからない事だらけ。

もし、良ければどなたか教えて頂けると有難い。

 

行きたい場所っていうか、行って見たい場所かな。

子供と行ってみたいですが、名古屋のレゴランドですかな。

www.legoland.jp

 

できる前は話題沸騰でしたが、今はだいぶ客足が遠のいているらしいです。

万が一、閉園してしまう前には行きたいなぁと思いますが、

入場料高すぎますもん。大人は7000円ぐらいでしたから...。

少しは安くなってきたみたいですが、色々割引プラン打ち出したり

努力はされているみたいですが、苦戦してるみたいです。

 

水族館的な物が出来るらしいですが、近くに名古屋港水族館がありますし、

なんか、同じ土俵で勝負しても意味無いよね...。

 

どうしても、東京ディズニーランドUSJと比べてしまいますもんね。

入場料を大幅に下げるか、本当目玉になるアトラクションを作るのしか

無いのでは?と思います。

 

レゴ自体、昔から親しみがありますが、価格的には高いおもちゃですもんね

なんかブランドとしてのプライドがあるのかな?

 

自分が子供の頃のレゴからは大きく様変わりしてしまった気がします。

スターウォーズなど各種アメリカンコミック映画のコラボや、

テレビゲームにも参入したり、手を広げすぎたんじゃ無いかと思ってます。

本質的な、自分の頭で考え作る楽しさを追求した方が良かったんじゃ無いかと。

 

子供に買ってあげる事もありますが、組み替えして楽しめるパーツが少なく

なってきている印象。

 

業績も良くなくなってるみたい。

 

本筋から逸れましたが、行った事が無いのに意見できませんので、

行ってみて感じる事もあるでしょう。

興味本位もありますが是非行ってみたい。

行かれた方がいましたら、是非コメント頂けると有難いです!

 

 

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堀江貴文 ゼロ やっと読み終わる。

堀江貴文 ホリエモン と聞いてどんな印象を持たれていますか?

 

傲慢、偉そう、生意気、金持ち、セレブ、犯罪者、天才、時代の寵児

色々あると思いますねぇ。あんまり良い印象を持たれていないのが

ほとんどの方では無いでしょうか?僕も少なくともその一人でした。

 

堀江貴文著 ゼロ』

この本を買ったのは、去年の10月でした。インスタグラムの投稿が

物語っておりますが...。

https://www.instagram.com/p/BZ6V5rqHceN/

堀江貴文さん、通称ホリエモンの多動力って話題の本買いにブックオフ行ったけど、全然安くなってなかったから、半額だったし、コレ買ってみた。立ち読みしてたら、つい惹かれたんで、ゼロ #堀江貴文 #ホリエモン #ゼロ #ブックオフ #古本 #本 #半額

 

レビューは色々な方がブログで書かれていますので、

簡単に感想でも。

 

しかし、僕、本買っても読み始めはガツガツッと行くんですが、失速。

放置...。思い出して読むって感じなんで。あんまり読書好きって訳でも

無いですが、この本の出会いはブックオフでした。

 

去年の10月と言えば、堀江貴文さんの新作著書 『多動力』ってのが

ビジネス書として有名で、毎朝、モーニングサテライトってニュース

番組のランキングコーナーで暫く上位をキープしてたので、

中古本を探しに行ったんです。そしたら、全然値下がってなくて

ヒデェ高いなぁ...。未だ買い時じゃ無いなぁ。

 

ブックオフも強気じゃ無いか..。二束三文で買い取って、ほぼ新品と同等価格。

どうせ飽和したら値下がるから、それまで待つかと。

 

横を見たら、『ゼロ』って本が数冊刺さってたので、安いだろうと

値段見たら700円、定価の半額だからまぁ買いかな、でもそんなに下がって

無い。需要は結構あるんだなって印象。

 

自筆で書かれた装丁も雰囲気良かったし、立ち読みしだしたら面白くて

持ち帰って読んだ方がいいと、購入。

 

帰って、半分ぐらい読み進めたところで、何の理由だったか放置。

今日に至る。

↑おい、前置き なゲェ〜〜よ。感想はどうした?

 ※この間に、飽きた方はどっか他のページへ行ったでしょう。笑

 

内容を詳細に話してもネタばれになるんで、是非 読まれる事をオススメします。

 

まず、堀江さんに対するイメージがガラッと変わります。

本人は、普通の人と言いたい感じが取れますが、確かに才能はあったと思います。

拘置所に入ってからのストーリが話されています。

それでも、なぜ今日のように働くのか、その理由が読み取れたら、

ただ平凡に毎日仕事をして、給料安いわと嘆いている方、

できたら働きたくねぇ〜わと思っている方には喝を入れてもらえると思います。

 

古本で700円以下で買える場面があったらラッキーです。

即買いして読んで見てください。

 

お金に余裕がある方、投資と思って買える方は、速攻でAmazonでポッチって

見てください。

ゼロ―――なにもない自分に小さなイチを足していく

ゼロ―――なにもない自分に小さなイチを足していく

 

 

本日はこの辺で。

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