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緑茶の効能と、効果的な飲み方教えます!

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皆さん
こんにちは!
ともぞー(@tomozo_2018)です。

 

 

毎日、暑いですよねぇ・・。いかがお過ごしでしょうか?僕の住んでいる地域は、熊谷市と日本最高気温を競いあっています。もうやめて欲しい。気温40度とか・・。 

 

水分補給して健康に気をつけましょう。それで今日は緑茶を淹れる時の便利グッズを紹介しますよ。「緑茶?そんなの面倒くさくて飲まないから必要無いわ〜!」ってあなたにも是非聞いてもらいたい。

 

 

 

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今回はこんな方に読んで頂けると、きっと役に立つ内容となっています。

こんな方は必見
  • 簡単に淹れられるなら緑茶をもっと飲みたい人
  • 健康に関心がある人
  • マニアックなグッズに興味がある人
  • 淹れるのが、めんどうで茶葉が大量に余っている人
  • 夏冬関係なく緑茶を楽しみたい人
  • 急須や茶葉の片付けがめんどうな人

 

この記事を読まれた方は、健康にいい緑茶をもっと簡単に楽しむ事ができます。しかも洗い物の手間がほとんどなく、ストレスフリーで楽しめます。

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実際、このグッズを会社の同僚の奥様に紹介したところ、非常に大好評で「こんなのあったなら、早く紹介して欲しかったわ!」って、とても感謝されました。「しかし、なんでこんな物知ってるんだろうね?変わった人」と思われているそうです。

 

まぁ僕、変人ですからね。

 

本記事の内容

  • このグッズを知ったきっかけ
  • 緑茶の効能
  • 京セラ お茶ミルの使い方
  • まとめ

 

 

 

このグッズを知ったきっかけ

 

本当はいけないのかもしれませんが、会社に無断でコーヒーメーカーを持ち込んで、休憩中はコーヒーライフを満喫しています。「まぁバレて叱られたらやめとくか!」程度で適当にやってます。 休憩は大切ですよ、とことんリフレッシュしないとね!

 

仲間うちで、コストコで買った豆とか、カフェで買った豆とか、頂き物の豆とか、いろんな豆を持ち込んでは、「コレまずいな〜」とか「今回のは美味しいね〜誰が買ってきたの?」なんて会話が広がりますし、いいコミニュケーションツールですよ。

 

前置きが長すぎましたけど、コーヒーばかり飲んでると、緑茶も飲んでみようかな?って話になるわけです。人間て貪欲。

 

そもそも、美味しく飲むのもポイントなんですけど、会社で缶コーヒーや缶ジュースを飲むより経済的なんですよ。豆の価格にもよりますけど、コーヒー1杯20円くらいで飲めます。豆があれば、あとは水と電気だけなんで(電気は会社のですけどっwww)

 

緑茶って、家でも飲まないから買わないんですよ。だけど葬式やら、何やらでもらったり、けっこう余ってる。だから賞味期限がきて飲まずに捨ててしまっているのが現状です。これ有効利用できたら、かなりお得に楽しめる。ほぼ0円ですよ。

 

何で飲まないか? → 淹れるのが面倒くさい。急須にお茶っ葉入れて、またその後の片付けが・・・。お茶っ葉捨てるのもメンドイ。

 

面倒くさくない方法は???

 

って考えていたら、回転寿司屋の緑茶を思い出したわけです。粉になってるお茶なら、お湯入れるだけで、お茶ができるし、粉ごと飲めるから、体にもいいし、洗い物がラク

 

これが簡単に作れたら、OKじゃん!

 

って思って、最初はコーヒーメーカー的な緑茶メーカーが家電製品で無いかって調べたんですよ。そしたらあったんです。シャープから出ている「ヘルシオ お茶プレッソ」全自動で、お茶っ葉を粉にしてくれて淹れてくれる・・。まさに理想的。快適仕様。

 

 だけど、14000円・・・。庶民の僕には手が出せず。と言うより、コストメリットが出ないので、却下。

 

う〜〜ん、コーヒーのミルだって手動があるから、手動があるはずだぁ・・。

 

と執念でたどりついたのがコチラ。セラミックで有名な京セラの「お茶ミル」です。

 

緑茶の効能

 緑茶は体にいいと言いますが、もう一度おさらいしておきましょう。

 

緑茶には有名な成分、カテキン、ビタミンC、カフェイン、テアニン、アミノ酸ギャバ)など栄養が豊富で下記のような効果をもたらしてくれます。

 

主な効能
  • 血中コレステロールの低下
  • 抗酸化作用
  • がん予防
  • 殺菌作用 風邪予防
  • リラックス作用
  • 血圧低下作用
  • 美肌効果

 

効果がたくさんありすぎて、キリがないです。笑

 

 

京セラ お茶ミルの使い方

 

 とっても簡単ですし、誰にでも安全に使えます。

 

①上部のハンドルと一体になっているフタをはずします。

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②そこへお茶っ葉を入れます。サラサラ〜っと。だいたい一人分でティースプーン1杯あればOKです。

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③透明なグリーンの中フタをはめて、ハンドルをセットして、ハンドルを回してゴリゴリと擦っていきます。

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④下の透明なケースに粉状になった緑茶が出ます。完成。あと、中のつまみを閉める事で、粉の細かさを調整します。キツく閉めると細かい粉ができるので、僕はガンガンに閉めています。

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⑤できた粉をティースプーン半分ぐらい湯のみに入れて、お湯を入れれば出来上がりです。夏は暑いので氷水で冷やして飲むのがオススメです。

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粉ごと飲んでしまうので、ゴミが出ません。環境によく片付けもラクですね。

 

 

 

まとめ

 

いかがでしたか?緑茶ミル。簡単に使えて、しかも経済的です。僕はコレを会社用と自宅用に2台使ってます。

 

お茶っ葉を丸ごと飲んでしまうので、栄養を全て摂取できますし、使ったあとの洗い物がラクなので、積極的に緑茶を飲むようになりましたよ。生活がガラッと変わる事のできる良いアイテムですよ。

 

ぜひ一度試してみてくださいね。

 

以上、ともぞーでした。

 

 

 

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